Adrak Lahsun Shahad ke Fayde in Hindi

         Adrak Lahsun Shahad ke Fayde in Hindi- अदरक लहसुन और शहद के फायदे

 अदरक और लहसुन तो हमारे घरों में अक्सर पाई ही जाते हैं और शहद भी हमारे घर में अक्सर पाया जाता है हालांकि प्राकृतिक शहद इस समय मिलना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन बाजार में आने वाले शहद हमें आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं अदरक लहसुन और शहद इन तीनों के अलग-अलग फायदों के बारे में हम जरूर जानते होंगे किंतु यदि हम इनका सेवन एक साथ मिलाकर या इनके उपयोगों के तरीके के बारे में जानकारी करते हैं तो हमें क्या क्या लाभ प्राप्त होते हैं और हम इनसे किस प्रकार से रोग मुक्त रह सकते हैं आज हम अपने लेख में इसी बात की जानकारी देने वाले हैं

 तो आइए शुरू करते हैं

Garlic Health Benefits in Hindi-

1- अदरक लहसुन और शहद का सेवन हमें कैंसर जैसी गंभीर समस्या से बचाता है हमने देखा है कि कैंसर की समस्या में कीमोथेरेपी का इलाज किया जाता है किंतु यदि हम इन तीनों के मिश्रण का सेवन करते हैं तो हमें कीमो थेरेपी जैसी इलाज की आवश्यकता ही नहीं होती क्योंकि यह कैंसर को प्रारंभिक रूप में जड़ से खत्म करने में कारगर माना जाता है

2- अदरक लहसुन और शहद का मिश्रण हमें रोग प्रतिरोधक क्षमता  प्रदान करता है और हमारा शरीर रोगों के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है

 3-इन तीनों के मिश्रण से हमें एनर्जी भी प्राप्त होती है और हमारा शरीर एक नई ऊर्जा से लबरेज हो जाता है

4- हम देखते हैं कि हमारा वजन ज्यादा है यह हमारे शरीर में फैट की मात्रा ज्यादा है तो भी इसका सेवन हमें बहुत ही लाभकारी होता है और हमारा वजन कम हो जाता है क्योंकि इसके मिश्रण फैट को काटने का कार्य करते हैं

 सर्दियों में इसका सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि इनकी तीनों की तासीर गर्म होती है जो हमारे शरीर को गर्म रखने का कार्य करते हैं

5- इसके अलावा जिन व्यक्तियों को मर्दाना कमजोरी होती है उन्हें यह बेहतर सेक्स पावर के रूप में भी एक क्षमता प्रदान करते हैं और प्रे इजेकुलेशन या बीर्य की कुछ समस्या भी अगर होती है तो यह उसको भी सही करने का कार्य करते हैं

 इसके साथ साथ हम यह देखते हैं कि यह हमारे शरीर में सर्दी जुकाम और खांसी जैसी समस्या से भी हम को राहत दिलाते हैं क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं

6- इसके साथ-साथ किसका मिश्रण डायबिटीज जैसे लोगों के लिए भी बहुत ही रामबाण इलाज माना जाता है क्योंकि इसका सेवन हमारे शरीर में हमारी शुगर की मात्रा को कंट्रोल रखता है और इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है

7- यदि हम सुबह बासी मुंह अदरक लहसुन और शहद का प्रयोग करते हैं तो इसका प्रयोग हमें यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में भी मदद देता है जो कि हमारे शरीर में जोड़ों के आस पास जाकर जम जाता है और जोड़ों के आसपास सूजन उत्पन्न कर देता है किंतु इसके मिश्रण की बासी मुंह सेवन से यह यूरिक एसिड को समाप्त कर मांस पेशियों के आसपास के सूजन को कम कर देता है और जिससे हमें आर्थराइटिस जैसी समस्या में भी मदद मिलती है

  8-अब बात आती है इसके उपयोग की तो हमको लहसुन और अदरक के टुकड़ो  को छोटा छोटा काट कर उनको शहद में भिगो देना चाहिए और उसके बाद  इनके मिश्रण का  सुबह सुबह बासी मुह प्रयोग करना चाहिए

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