Anar Juice Ke Fayde in Hindi

                                 Anaar Juice Benefits- अनार के फायदे Anar Juice Ke Fayde in Hindi

 अनार एक ऐसा फल है जो देखने में भी अच्छा लगता है और इसके बीज भी खाने में अच्छे लगते हैं आमतौर पर आपने सुना होगा कि जब किसी व्यक्ति को कोई बीमारी होती है तो डॉक्टर उसे अनार खाने की सलाह देते हैं और अनार के दानों का रस पीने की सलाह देते हैं अनार के छिलके ऊपर से देखने में जितने कठोर होते हैं अंदर उतने ही मीठे और रसदार होते हैं देसी अनार खट्टा और मीठा दोनों टाइप का हो सकता है किंतु जो कंधार अनार या जो भूमध्य क्षेत्र के अनार होते हैं वह बड़े ही मीठे पाए जाते हैं ।

तो आपने अनार का सेवन तो अवश्य किया होगा किंतु क्या आप इन से मिलने वाले फायदों के बारे में जानते हैं यदि आप नहीं जानते हैं तो आप ही के लिए हमारा यह लेख है तो आइए आपको हम अपने इस लेख में यह बताने वाले हैं कि अनार खाने से हमें क्या-क्या फायदे होते हैं और हम इन से किस प्रकार अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं।

 अनार खाने के फायदे हिंदी में। Anar Juice Ke Fayde in Hindi

1- अनार एक ऐसा फल है जिसमे विटामिन A और कैल्शियम मैग्नीशियम प्रोटीन विटामिन डी तथा पोटेशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के विटामिन और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं जिनसे हमारा शरीर समस्त रोगों के लिए प्रतिरोधी बनता है और हमारा शरीर स्वस्थ रहता है।

2- पेट के लिए अनार एक रामबाण उपाय है यदि हमारे पेट में पाचन तंत्र या एसिडिटी की समस्या हो रही है तो भी अनार एक लाभकारी उपाय माना जा सकता है और हमें इसका सेवन नित्य करना चाहिए।

3- हृदय रोगों के लिए भी अनार का सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है यह हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को निकालता है तथा हमारे शरीर में डिटॉक्स इसकी प्रक्रिया को करता है जिससे हमारे शरीर से विषैले तत्व किडनी में जाकर छन जाते हैं और शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

 4-यदि आपको बार-बार प्यास लग रही हो तो भी अनार के रस का सेवन किया जा सकता है और इससे आपकी बार-बार प्यास लगने की समस्या खत्म हो जाती है।

5- एनीमिया यानी रक्त की कमी की समस्या में भी अनार का प्रयोग लाभदायक माना जाता है इसके साथ यदि आपको पीलिया की भी समस्या हो रही है तो भी अनार के सेवन से आपके पीलिया जैसा रोग दूर हो जाता है।

6- यदि आप को दस्त लग गए हो और डायरिया की समस्या हो रही हो तो भी अनार के छिलके का को सुखाकर उसका चूर्ण बनाकर उसका सेवन करने से भी हमें दस्त की समस्या से राहत मिलती है।

7- इसके साथ ही यदि आप के पेट में कीड़े हैं तो भी अनार के जूस व अनार की जड़ और छाल का प्रयोग करने से आपके पेट के कीड़े मर जाते हैं और आप का पाचन तंत्र अच्छा चलने लगता है।

8- अनार का सेवन गंजापन और चेहरे के दाग धब्बों को मिटाने के लिए भी किया जा सकता है और इनसे भी हमारे शरीर के स्किन को बहुत ही फायदा मिलता है।

9- यदि आपको मुंह के छालों की समस्या आ रही हो तो भी आप अनार के छिलकों का प्रयोग कर सकते हैं मतलब कि इसके छिलके का चूर्ण बनाकर उस को पानी में भिगोकर आप कुल्ला कर सकते हैं और इससे आप छालों की समस्या से शीघ्र राहत मिलती है।

10- यदि आपके हाथ पैरों में सूजन आ गई है तो भी अनार का सेवन आपके लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है और आप की सूजन समाप्त हो जाती है इसके साथ ही अनार का सेवन सूखा रोग हिचकी अनिद्रा तथा स्तनों को सुडौल बनाने के लिए किया जाता है।

11- अनार एक ऐसा फल है जो हमें कई सारे रोगों में लाभकारी होता है यदि आपको कहीं चोट की वजह से घाव हो गए हो तो आप अनार की कलियों को पीसकर उसको अपने घाव पर लगा सकते हैं और इससे भी आपको बहुत ही राहत मिलती है और आपके घाव  सुख जाते हैं।

 तो यह थे आज हमारे लेख में अनार के कुछ फायदों के बारे में बातचीत तो कैसा लगा आपको हमारा लेख हमको कमेंट के माध्यम से अवश्य बताइएगा मिलते हैं आपसे अपने अगले लेख में तब तक के लिए नमस्कार।

Anar Juice Ke Fayde in Hindi