Ashvagandha ke fayde Nuksan In Hindi

                                Ashvagandha ke fayde Nuksan In Hindi

 अश्वगंधा हमारे आयुर्वेद के प्राचीन धरोहर परंपरा के रूप में विद्यमान है जिसका प्रयोग हम बहुत सारी बीमारियों के शोधन के लिए करते हैं जैसा कि इस जड़ी का नाम अश्वगंधा है इसमें से घोड़े के मल जैसी बदबू आती है इसलिए इसका नाम अश्वगंधा रखा गया है आइए अब देखते हैं कि अश्वगंधा के प्रयोग से हमें क्या क्या लाभ प्राप्त होते हैं और हम कैसे इनका लाभ उठा सकते हैं।

Ashvgandha ke fayde

1- यदि हम को सफेद बालों की समस्या आ रही हो तो अश्वगंधा उसमें बड़ा फायदेमंद होता है क्योंकि अश्वगंधा में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो किसी भी व्यक्ति को समय से पूर्व बूढ़ा होने से रोकते हैं उसके बालों समेत उसके पूरे शरीर के जवान को बनाए रखने में कारगर होते हैं

 2-इम्यून सिस्टम को भी बनाए रखने के लिए अश्वगंधा का प्रयोग बहुत ही लाभकारी माना जाता है हमारा शरीर रोगों से लड़ने के लिए प्रतिरोधी तंत्र का विकास करता है जो हमें बाह्य  व आंतरिक रोगों से बचाता है इसी क्रम में यदि हम अश्वगंधा का सेवन नियमित रूप से करते रहते हैं तो हमारा शरीर एक प्रतिरोधी तंत्र के रूप में अभेद्य किला बन जाता है और रोग हम पर आक्रमण नहीं कर पाते।

3- यदि आपकी आंखों की रोशनी भी थोड़ा कम हो गई है तो उसके लिए भी अश्वगंधा का प्रयोग काफी लाभकारी माना जा सकता है क्योंकि ऐसा देखा गया है कि अश्वगंधा के प्रयोग से आंखों की रोशनी बढ़ती जाती है और आंखों के कुछ एक रोगों को भी ठीक करने में सक्षम पाया जाता है।

4- गले की समस्या के लिए भी अश्वगंधा का प्रयोग एक रामबाण उपाय है गले में टॉन्सिल की समस्या आ रही हो या गले में सूजन की समस्या आ रही हो या आपको बोलने में समस्या आ रही हो या कुछ गले की ग्रंथियों में सूजन आ गई हो तो ही अश्वगंधा का प्रयोग लाभकारी माना जाता है ।

5- टीवी यानी ट्यूबरकुलोसिस रोग के लिए भी अश्वगंधा का प्रयोग बहुत ही लाभकारी माना जाता है टीवी ऐसा रोग होता है जिसमें टीवी के जीवाणु व्यक्ति के अंदर ही अंदर रहकर उसके शरीर को खोखला बना देते हैं और उसका शरीर एकदम सूख जाता है किंतु अश्वगंधा के सेवन से  टीवी के जीवाणु सक्रिय नहीं हो पाते और शरीर पर कोई खास फर्क नहीं डाल पाते हैं।

 6-सांस की समस्या के लिए भी अश्वगंधा का प्रयोग बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है क्योंकि यदि आपको अस्थमा की समस्या हो या फिर दमा की समस्या हो सांस ऊपर नीचे आने जाने की समस्या हो तो भी अश्वगंधा का प्रयोग बहुत ही लाभकारी माना जाता है।

 7-यदि आपको योन संबंधी किसी भी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो अश्वगंधा मुख्यतः इसी के लिए प्रयोग किया जाता है और इसके साथ-साथ आपको सारी यौन समस्याएं समाप्त हो जाती हैं।

 Ashvagandha Ke Nuksan in Hindi

 1-यदि हम अश्वगंधा के उपयोगों से नुकसान की बात करें तो यह नुकसानदेह औषधि नहीं है किंतु अधिक मात्रा में किसी भी वस्तु का सेवन या पदार्थ का सेवन नुकसानदेह हो सकता है।

2- यदि आप सोचते हैं कि हम अश्वगंधा को एक ही दिन में खा कर अपने सारे रोग ठीक कर ले तो यह आपके लिए सही नहीं है और आपको धैर्य रखना चाहिए क्योंकि अधिक अश्वगंधा के सेवन से आपको उल्टी तथा दस्त की समस्या हो सकती है।

3- अश्वगंधा के सेवन से आपको कब्ज की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है इसलिए अधिक अश्वगंधा का सेवन करने से बचें और चिकित्सकीय परामर्श से ही इसका सेवन करें।

4- हमेशा ही अश्वगंधा का सेवन चिकित्सीय  परामर्श के अनुसार ही करना चाहिए क्योंकि इसकी उचित खुराक न लेने पर आपको जी मचलाने की समस्या हो सकती है तथा दिमागी रूप से भी आपको उलझन रह सकती है इसलिए इसका प्रयोग उचित एवं चिकित्सकीय परामर्श के अनुसार ही करना चाहिए।