Ashwagandha Aur Shahad Ke Fayde in Hindi

             Ashwagandha Aur Shahad Ke Fayde in Hindi- अश्वगंधा और शहद के फायदे

 अश्वगंधा के बारे में आपने हमारे पिछले लेख में पढ  लिया होगा कि अश्वगंधा हमारे शरीर के लिए कितनी महत्वपूर्ण औषधि होती है तथा शहद भी हमारे लिए एक महत्वपूर्ण औषधि है हालांकि इसका प्रयोग हम स्वाद लेने के लिए भी करते हैं और कई सारी वस्तुओं के साथ मिलाकर इसका सेवन किया जाता है किंतु क्या हम जानते हैं कि शहद हमारे लिए एक महत्वपूर्ण औषधि का कार्य करती है? अच्छा क्या आप यह जानते हैं कि अगर अश्वगंधा और शहद दोनों को एक साथ मिलाकर विस्तृत रूप से इनका सेवन किया जाए तो हम अपने शरीर को किस तरह से फायदा पहुंचा पाएंगे? या हमें इनके सेवन से क्या-क्या लाभ प्राप्त होते हैं?

Ashwagandha Aur Shahad Milakar Khane Ke Fayde- 

1- तो हमारी आज की चर्चा इसी बात पर है कि यदि हम अश्वगंधा और शहद दोनों के मिश्रण का प्रयोग करते हैं तो उससे हमारे शरीर को क्या-क्या लाभ प्राप्त होते हैं और हमारा शरीर किन किन रोगों के प्रति मुक्त रहता है इसी बात की चर्चा आज के लेख में हम करने वाले हैं तो स्वागत और अभिवादन स्वीकार कीजिए हमारा और हमारी टीम का 365 doctor.in पर और हमारे लिए के साथ बने रहिए अंत तक।

2- शोधों में पाया गया है कि अश्वगंधा और शहद दोनों के मिश्रण में एंटीट्यूमर गुण पाए जाते हैं अर्थात यदि हम इनका सेवन मिलाकर करते हैं तो हमारे दिमाग में बनने वाला ट्यूमर खत्म हो सकता है हालांकि यह प्रारंभिक लक्षणों के आधार पर है यदि आपको ट्यूमर की समस्या हो गई हो तो आपको डॉक्टर से ही मिलना चाहिए।

 3-अश्वगंधा और शहद दोनों को मिलाकर खाने से हमारे शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त होती है जिससे हमारा शरीर कई सारे रोगों के प्रति अभेद्य बन जाता है और उनसे प्रभावित नहीं होता।

4- यदि शरीर की आंतरिक और बाह्य भाग में कहीं पर सूजन होती है तो भी इसका मिश्रण बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है और उससे सूजन की समस्या समाप्त हो जाती है।

5- छाती तथा पसलियों के दर्द में भी अश्वगंधा और शहद का सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है यदि आपको ऐसी समस्या आती है तो निश्चित रूप से आप इसका प्रयोग कर सकते हैं और आपको अच्छा लाभ मिलेगा।

6- इन दोनों का मिश्रित रूप ह्रदय रोगों के लिए भी बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है और हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल भी निकालने में इसका महत्वपूर्ण योगदान है।

 7-मानसिक समस्याओं या पुरुष दुर्बलताओं के लिए भी अश्वगंधा और शहद का सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है यदि आपको मानसिक तनाव है या आपको एकाग्रता की प्राप्ति नहीं हो पा रही है तो भी आप को इसका सेवन करना चाहिए और यह आपको निश्चित रूप से आपके दिमाग को शांत रखने में मदद करेगा।

 8-आंख की  समस्या के लिए शहद बहुत प्राचीन काल से ही हमारे लिए महत्वपूर्ण रहा है आंखों की किसी भी समस्याओं के लिए हम शुद्ध शहद आंखों में दो बूंद डालते थे किंतु  इसके साथ यदि हम अश्वगंधा का सेवन भी खाने में करते हैं तो  यह हमारी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है तथा आंखों में होने वाले रोगों के प्रति भी यह काफी कारगर उपाय माना जाता है।

9- अगर हमारा यह लेख आपके लिए उपयोगी है तो हमको अपने संदेश अवश्य प्रेषित कीजिएगा कैसा लगा आपको हमारा लेख, मिलते हैं आपसे अपने अगले लेख में तब तक के लिए नमस्कार।