Ashwagandha Churn Ke Fayde in Hindi

                          Ashwagandha Churn Ke Fayde अश्वगंधा चूर्ण के फायदे- 

हमारे आयुर्वेद में अश्वगंधा को पृथ्वी पर पाया जाने वाला योवना शक्ति कहा जाता है क्योंकि इसका सेवन हमारे शरीर पर बहुत ही सकारात्मक प्रभाव डालने वाला होता है और इसके सेवन से हमें बहुत सारे लाभ प्राप्त होते हैं हमारे शरीर के लिए यह एक नई ऊर्जा का संचार करने वाला माना जाता है आज तो आज अपनी इस लेख में हम अश्वगंधा चूर्ण के सेवन से होने वाले लाभों के बारे में बात करने वाले हैं यहां हम आपको यह भी बता देना चाहते हैं कि अश्वगंधा की जड़ छाल और उसके बीज तीनों ही प्रयोग में लाए जा सकते हैं किंतु अश्वगंधा की जड़ विशेष रूप से लाभकारी मानी जाती है।

अश्वगंधा के फायदे, गुण, उपयोग- 

 स्वागत है  आपका हमारे इस लेख में और हमारी पूरी टीम अभिवादन करती है आपका 365 doctor.in पर ।

 तो आइए बात करते हैं अश्वगंधा चूर्ण के प्रयोग से हमें क्या क्या लाभ प्राप्त होते हैं और किन किन रोगों में इनका उपाय के रूप में प्रयोग किया जा सकता है।

1- अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग पुरुषत्व की प्राप्ति के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है आजकल मार्केट में जितनी भी दवाएं पुरुषत्व को बढ़ाने के लिए आती हैं उन सभी में अश्वगंधा का प्रयोग अवश्य रूप से किया जाता है यदि हम अश्वगंधा के चूर्ण का सेवन दूध के साथ करते हैं तो हमें पुरुषत्व के रूप में बहुत ही महत्वपूर्ण फायदा प्राप्त  होता है।

2- पाचन विकार को दूर करने के लिए भी अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग बहुत ही रामबाण इलाज माना जाता है इस में पाए जाने वाले फाइबर तत्व हमारी आँतो को स्वच्छ रखते हैं और पेट की पाचन की क्रिया को दुरुस्त बनाते हैं।

3- अश्वगंधा के चूर्ण का सेवन हमें तनाव से मुक्त रखने का भी कार्य करता है और एकाग्रता की प्राप्ति कराने में लाभदायक माना जाता है आजकल तनाव की वजह से इतनी सारी समस्याएं सामने आ रही हैं यह आप भी देख रहे हैं तो अश्वगंधा चूर्ण का सेवन हमें तनाव मुक्त जीवन प्रदान करता है इसमे भी इसका बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान है।

4- डायबिटीज के रोगियों के लिए भी अश्वगंधा का चूर्ण एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व माना जाता है यदि हम डायबिटीज में  1 से 2 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण सुबह-शाम सेवन किया जाए तो डायबिटीज के रूप में हमें बहुत ही राहत मिलती है और यह हमारी शुगर लेवल को नार्मल बनाए रखने में मदद करता है।

5- हाई ब्लड प्रेशर की समस्या के लिए भी अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है इसके साथ साथ यह हमारे गले में आने वाली आयोडीन की समस्या को भी खत्म करता है और गलगंड जैसे रोग को भी जड़ से खत्म कर देता है।

6-  ट्यूबरकुलोसिस तथा छाती के दर्द जैसी समस्याओं में भी अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है तथा इनके प्रयोग से हम ट्यूबरकुलोसिस व छाती का दर्द जैसी समस्याओं से मुक्त हो सकते हैं।

7- यदि हम अश्वगंधा के चूर्ण का प्रयोग दूध के साथ करते हो तो हम अच्छे पाचन तंत्र की प्राप्ति होती है और हमारे पेट का पाचन दुरुस्त हो जाता है इसके साथ-साथ यदि हम दूध के साथ इसका सेवन करते हैं तो हमारा इम्यून सिस्टम भी मजबूत हो जाता है और हम रोगों के प्रति प्रतिरोधी हो जाते हैं।

8- अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग यदि खजूर और काले तिल के साथ किया जाए तो छोटे लोगों को लंबाई बढ़ाने में मदद मिलती है तथा उनको शारीरिक शक्ति की भी प्राप्ति होती है तो जो व्यक्ति छोटे कद के हैं और उनको अपनी लंबाई बढ़ानी हो वह भी इसका सेवन कर सकते हैं।

9- बाल तथा आंखों के लिए भी इस का चूर्ण बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है यदि आपको सफेद बालों की समस्या हो रही हो या फिर बाल असमय झड़ रहे हैं तो भी अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग किया जा सकता है और इससे आपके बालों की समस्या खत्म हो जाती है इसके साथ-साथ यदि आपको नेत्रों से कम दिखाई दे रहा हो या रोशनी कम हो रही हो तो भी आप इसके चूर्ण का प्रयोग कर सकते हैं और निश्चित रूप से आप की  नेत्रों की रोशनी इसके प्रयोग से बड़ने लगती है।

10 इसके चूर्ण का प्रयोग महिलाएं गर्भधारण के लिए भी कर सकती हैं यह महिलाओं को गर्भधारण में बहुत ही सहायता प्रदान करता है जो महिलाएं गर्भधारण के पश्चात उनका  मिसकैरेज हो जाता है उनको भी इसकी वजह से गर्भधारण करने में बहुत ही ज्यादा लाभ प्राप्त होता है।

 तो यह थे हमारे लेख में अश्वगंधा चूर्ण से प्राप्त होने वाले कुछ लाभ के बारे में बातचीत कैसा लगा आपको हमारा लिख कमेंट के माध्यम से अवश्य बताइएगा तथा यदि आप किसी गंभीर रोग से पीड़ित है तो किसी योग्य चिकित्सक की सलाह अवश्य लेना चाहिए हमारी यह सारे नुस्खे केवल सामान्य परिस्थितियों के लिए हैं।

 मिलते हैं आपसे अपने अगले लेख में तब तक के लिए नमस्कार।