Dast in hindi

                                           दस्त के लक्षण और इलाज  Dast in Hindi 

 दस्त एक सामान्य बीमारी है जो कि कभी-कभी गंभीर रूप ले लेती है और इसी को हम डायरिया के रूप में जानते हैं यह संक्रमण की वजह से वायरस बैक्टीरिया या फिर प्रोटोज़ोआ या फिर फंगल प्रदूषण की वजह से हमारे शरीर में प्रवेश कर जाता है और इसी की वजह से हम को डायरिया जैसी समस्या होती है तथा इसमें मल त्याग सामान्य से अधिक पतला होने लगता है और पानी की मात्रा अधिक आने लगती है और इसकी वजह से हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और हमारा शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है

Diarrhoea in Hindi

 प्रदूषित खानपान तथा गंदे हाथों से छूकर कुछ भी खाने से यह समस्या आम हो जाती है हालांकि यह 2 से 5 दिन में ठीक हो जाती है किंतु यदि यह अधिक समय तक ठीक ना हो तो कमजोरी  आने लगती है और शरीर की ऊर्जा खत्म होने लगती है इसमें पानी की कमी की वजह से डिहाइड्रेशन होने लगता है और जब स्थिति गंभीर हो जाती है तो व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है।

 आइए जानते हैं दस्त के लक्षणों के बारे में।

•  पेट दर्द
•  पेट में मरोड़
•  या पेट में सूजन  
• प्यास अधिक लगना
•  वजन का घट जाना
•  तथा बुखार रहना

 इसके प्रमुख लक्षणों में शामिल होते हैं।

 आइए जानते हैं इसके इलाज के बारे में

 रोकने के लिए कुछ उपाय कैसे किए जाते हैं जो कि दस्त को रोकने में कारगर सिद्ध हो। देखते हैं वह कौन से उपाय हैं जिनसे दस्त की समस्या को समाप्त करने में मदद मिलती है।

• तरल पदार्थ का सेवन 
• सादा भोजन का सेवन
• नमकीन भोजन का सेवन
• फाइबर वाले भोजन से बचाव
• वसीय भोजन से बचाव
• दूध या डेयरी उत्पादों से बचाव
• तथा दस्त रोधी दवाइयों का सेवन

 इत्यादि उपायों को अपनाकर  हम दस्त के के लक्षणों को ठीक कर सकते हैं।

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