Dast Ka Gharelu ilaj in Hindi

                         Dast Ka Gharelu ilaj in Hindi- दस्त का घरेलू इलाज

 दस्त एक ऐसी समस्या है जिससे हम लोग कभी न कभी रूबरू अवश्य हुए होंगे हालांकि इसके कारणों को भी जान लेना चाहिए कि यह किन कारण से हमें होते हैं और फिर उनके घरेलू उपायों के बारे में चर्चा भी करते हैं दरअसल हमारा आज का खानपान और जीवनशैली ऐसी हो गई है कि हम रोगों के प्रति बहुत ही सुभेद्य हो गए हैं किसी भी तरह से दूषित पानी व दूषित भोजन के प्रयोग से हमें इस समस्या का सामना करना पड़ ही जाता है या हम कभी-कभी मसालेदार भोजन या हाइजीनिक रूप से सही ना हो पाने के कारण भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है इसलिए हमको बासी भोजन या दूषित पानी से बचना चाहिए और हाइजीन का भी अच्छा ध्यान रखना चाहिए दस्त एक ऐसी जटिल समस्या है कि यदि यह होने लगती है तो आपको वॉशरूम जाने का भी मौका नहीं देती है इसलिए हम इस से सावधान रहना चाहिए और सबसे ज्यादा समस्या नवजात को हो जाती है इसलिए हमें उनके बारे में भी जान लेना चाहिए और इसका ध्यान देना चाहिए

Dast Ka Gharelu ilaj Hindi Mein-

तो स्वागत अभिवादन के साथ इस लेख में आइये अब जानते है इनके इलाज के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में 

1- हमारे शरीर में तीन प्रकार के दोष होते हैं वात  पित्त और कफ जिनमें से वात दोष के प्रभावित होने के कारण ही हम को दस्त की समस्या उत्पन्न हो जाती है इसलिए हमको वात दोष को नियंत्रित रखना चाहिए

2- इसके साथ ही यदि हम अर्जुन की पत्तियों का रस प्रयोग में लाते हैं तो हमें दस्त से तुरंत राहत मिलती है

3- यदि हमें दस्त की समस्या हो रही हो तो हमें मूंग की दाल की खिचड़ी का प्रयोग करना चाहिए इससे हमारे पेट में हल्का सुपाच्य आहार जाता है और आसानी से उसका पाचन हो जाता है क्योंकि दस्त में भोजन के ना पचने की समस्या ही मुख्य होती है और अपच भोजन   सीधे आंतो से होते हुए निकल जाता है

4- क्योंकि दस्त होने से हमारे शरीर में डिहाइड्रेशन हो जाता है अर्थात पानी की कमी हो जाती है इसलिए हमें नमक चीनी और पानी का एक अनुपात में मिश्रित जल लेते रहना चाहिए इससे हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होने पाती है और शरीर डिहाइड्रेट नहीं हो पाता है क्योंकि यदि अगर हमारा शरीर डिहाइड्रेट हो गया और पानी शरीर से बाहर निकल गया तो हमे गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है

5- दस्त की समस्या में नींबू अति महत्वपूर्ण स्रोत होता है यदि हम नींद को गर्म पानी के साथ उसके 2,4 बूंद रस का सेवन करते हैं तो हमें दस्त की समस्या से आश्चर्यजनक लाभ प्राप्त होते हैं

6- सूखी धनिया को पानी में भिगोकर और उसे उबालकर उस का रस पीने से भी हमें दस्त में बहुत ही लाभ प्राप्त होता है अर्थात अगर हम इसका प्रयोग करते हैं तो हमारा दस्त करीबन 3 घंटे के अंदर रुक जाता है

7- यदि आप को दस्त की समस्या हो रही हो तो आप  मट्ठे और जीरा का प्रयोग भी कर सकते हैं अर्थात इन दोनों को एक में मिलाकर पी लेने से आपके पेट की गर्मी शांत होती है और यह विषैले तत्व को भी छानकर बाहर निकालने का कार्य करता है

8- सौंफ की शरबत का प्रयोग भी दस्त के दौरान किया जा सकता है इससे हमारे पेट को काफी राहत मिलती है और पेट की गर्मी भी शांत होती है 

9- इसके अलावा यदि हम कुछ अपने आस पास पाए जाने वाले आयुर्वेदिक घरेलू उपायों के बारे में बात करें तो दही तथा बेल का सेवन भी दस्त की बीमारी में प्रयोग किया जा सकता है इसके अलावा आप चाय में पुदीने का प्रयोग भी कर सकते हैं और इससे आपको निश्चित रूप से राहत मिलेगी यदि आपको बबूल की छाल मिलती है तो उसका भी पीसकर उसका रस निकाल लेना और उसको थोड़ा सा गर्म करके उसको भी पीने से आप को दस्त की समस्या से राहत मिलती है तो कैसा लगा आपको हमारा यह लेख हमको कमेंट के माध्यम से अवश्य बताइएगा तो मिलते हैं आपसे अपने एक अगले लेख में एक नए और रुचिकर विषय के साथ तब तक के लिए नमस्कार

Related Keywords- दस्त की टेबलेट नाम, दस्त की एलोपैथिक दवा, दस्त की आयुर्वेदिक दवा पतंजलि, दस्त लगने की दवा, दस्त की अंग्रेजी दवा सिरप, दस्त की अंग्रेजी दवा टेबलेट,