Gathiya Ka Gharelu Upchar in Hindi

                 Gathiya Ka Gharelu Upchar in Hindi- अर्थराइटिस का घरेलू उपचार

 अर्थराइटिस हमारी जोड़ो  अर्थात अस्थियों की संधियों में होने वाला एक रोग है जिसमें   अस्थियों के आस पास की मांसपेशियां फूल जाती हैं और उन में सूजन हो जाती है जिसकी वजह से हमें उठने बैठने चलने मैं बहुत ज्यादा तकलीफ का सामना करना पड़ता है अगर देखें तो यूरिक एसिड जो हमारे शरीर में ही इसका निर्माण होता है उसके अस्थियों के आसपास जम जाने की वजह से होता है  मनुष्य के शरीर में जहां पर जोड़ पाए जाते हैं यह वहीं पर इकट्ठा हो जाता है और  अस्थियों के चारों ओर फैल जाता है तथा मांस पेशियों में सूजन का कारण बन जाता है जिसकी वजह से हमें उठने बैठने चलने फिरने इत्यादि में दिक्कत होने लगती है

 यदि हम अर्थराइटिस के प्रकारों के बारे में देखें तो आर्थराइटिस दो प्रकार का होता है पहला ओस्टियोआर्थराइटिस और दूसरा रूमेटाइड अर्थराइटिस हालांकि दोनों ही टाइप के अर्थराइटिस में समस्याएं एक समान होती हैं  और दोनों ही अर्थराइटिस में बहुत ही असहनीय दर्द होता है

Gathiya Ka Gharelu Upchar Hindi Mein-

 आज अपने इस लेख में हम अर्थराइटिस के घरेलू उपचारों के बारे में बातें करने वाले हैं तो बने रहिए हमारे लिए के साथ अंत तक और जानिए कुछ नई बातें

 1-साबुत धनिया का प्रयोग आर्थराइटिस की समस्या के लिए विशेष लाभकारी है इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट तत्व हमारे शरीर में जाकर जोड़ों के आसपास जमी हुई यूरिक एसिड को गलाने का कार्य करते हैं

2- इसके साथ-साथ यदि हम गर्म दूध के साथ हल्दी का प्रयोग करते हैं तो भी हमको  आर्थराइटिस की समस्या में काफी लाभ मिलता है

3- रोजाना सुबह बासी मुंह दो कलियां लहसुन की खाने से भी आर्थराइटिस जड़ से समाप्त हो जाता है 

4- भिगोई हुई मेथी और  कच्चे आलू का निकाला हुआ रस भी अर्थराइटिस की समस्या के लिए विशेष उपाय है यदि हम इनका सेवन अपने रोजाना के  खाद्य उपायों में करते हैं तो हमको आंख  अर्थराइटिस से लाभ मिलता है

5- आर्थराइटिस की समस्या में हमें नमक का प्रयोग बहुत ही कम मात्रा में करना चाहिए इसके साथ साथ हमें डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ का  सेवन भी कम मात्रा में करना चाहिए क्योंकि डिब्बाबंद पदार्थों में खाद्य परिरक्षण के लिए नमक का प्रयोग अधिक मात्रा में किया जाता है

 6-गिलोय का रोजाना सेवन भी अर्थराइटिस के लिए एक रामबाण उपाय है यदि हम गिलोय का काढ़ा रोज  बनाकर पीते हैं तो हमें आर्थराइटिस की समस्या से जल्द ही राहत मिलती है

 7-हरसिंगार एक फूल होता है जिसके पत्ते और पारिजात नामक वृक्ष के पत्ते भी हम आर्थराइटिस से प्रभावित जगह पर गर्म करके बांध सकते हैं इससे भी अर्थराइटिस की समस्या से काफी राहत मिलती है

8- इसके साथ ही हमें हल्दी मेथी तथा सोंठ का चूर्ण बनाकर उसका प्रयोग करने से यूरिक एसिड को गलाने में सहायता मिलती है और आर्थराइटिस से भी आराम मिलता है

9- शिलाजीत के साथ गर्म दूध का और हल्दी का प्रयोग भी आर्थराइटिस की समस्या के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है यदि हम इसका सेवन करते हैं तो भी हमें इस समस्या से निजात मिलती है

10- हालांकि एलोपैथ में अभी तक गठिया का कोई पूर्ण उपचार नहीं हो पाया है लेकिन दर्द को कम करने के लिए हम नीमोस्लाइड एमडी और पेरासिटामोल जैसी टेबलेट का उपयोग कर सकते हैं जो कि दर्द को कम करने में प्रभावी होती हैं

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