Gathiya or Arthritis in Hindi

                                        अर्थराइटिस या गठिया 

अर्थराइटिस हमारी जोड़ो अर्थात अस्थियों की संधियों में होने वाला एक रोग है जिसमें अस्थियों के आस पास की मांसपेशियां फूल जाती हैं और उन में सूजन हो जाती है जिसकी वजह से हमें उठने बैठने चलने मैं बहुत ज्यादा तकलीफ का सामना करना पड़ता है अगर देखें तो यूरिक एसिड जो हमारे शरीर में ही इसका निर्माण होता है उसके अस्थियों के आसपास जम जाने की वजह से होता है  मनुष्य के शरीर में जहां पर जोड़ पाए जाते हैं यह वहीं पर इकट्ठा हो जाता है और  अस्थियों के चारों ओर फैल जाता है तथा मांस पेशियों में सूजन का कारण बन जाता है जिसकी वजह से हमें उठने बैठने चलने फिरने इत्यादि में दिक्कत होने लगती है।

GOUT MEANING IN HINDI

यदि हम अर्थराइटिस के प्रकारों के बारे में देखें तो आर्थराइटिस दो प्रकार का होता है पहला ओस्टियोआर्थराइटिस और दूसरा रूमेटाइड अर्थराइटिस हालांकि दोनों ही टाइप के अर्थराइटिस में समस्याएं एक समान होती हैं  और दोनों ही अर्थराइटिस में बहुत ही असहनीय दर्द होता है

आज अपने इस लेख में हम अर्थराइटिस के घरेलू उपचारों के बारे में बातें करने वाले हैं तो बने रहिए हमारे लिए के साथ अंत तक और जानिए कुछ नई बातें

Remedies for Arthritis in hindi

1- साबुत धनिया का प्रयोग आर्थराइटिस की समस्या के लिए विशेष लाभकारी है इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट तत्व हमारे शरीर में जाकर जोड़ों के आसपास जमी हुई यूरिक एसिड को गलाने का कार्य करते हैं

2- इसके साथ-साथ यदि हम गर्म दूध के साथ हल्दी का प्रयोग करते हैं तो भी हमको  आर्थराइटिस की समस्या में काफी लाभ मिलता है

3- रोजाना सुबह बासी मुंह दो कलियां लहसुन की खाने से भी आर्थराइटिस जड़ से समाप्त हो जाता है 

4- भिगोई हुई मेथी और  कच्चे आलू का निकाला हुआ रस भी अर्थराइटिस की समस्या के लिए विशेष उपाय है यदि हम इनका सेवन अपने रोजाना के  खाद्य उपायों में करते हैं तो हमको आंख  अर्थराइटिस से लाभ मिलता है

5- आर्थराइटिस की समस्या में हमें नमक का प्रयोग बहुत ही कम मात्रा में करना चाहिए इसके साथ साथ हमें डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ का  सेवन भी कम मात्रा में करना चाहिए क्योंकि डिब्बाबंद पदार्थों में खाद्य परिरक्षण के लिए नमक का प्रयोग अधिक मात्रा में किया जाता है

6- गिलोय का रोजाना सेवन भी अर्थराइटिस के लिए एक रामबाण उपाय है यदि हम गिलोय का काढ़ा रोज  बनाकर पीते हैं तो हमें आर्थराइटिस की समस्या से जल्द ही राहत मिलती है

7- हरसिंगार एक फूल होता है जिसके पत्ते और पारिजात नामक वृक्ष के पत्ते भी हम आर्थराइटिस से प्रभावित जगह पर गर्म करके बांध सकते हैं इससे भी अर्थराइटिस की समस्या से काफी राहत मिलती है

8- इसके साथ ही हमें हल्दी मेथी तथा सोंठ का चूर्ण बनाकर उसका प्रयोग करने से यूरिक एसिड को गलाने में सहायता मिलती है और आर्थराइटिस से भी आराम मिलता है

9- शिलाजीत के साथ गर्म दूध का और हल्दी का प्रयोग भी आर्थराइटिस की समस्या के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है यदि हम इसका सेवन करते हैं तो भी हमें इस समस्या से निजात मिलती है

10- हालांकि एलोपैथ में अभी तक गठिया का कोई पूर्ण उपचार नहीं हो पाया है लेकिन दर्द को कम करने के लिए हम नीमोस्लाइड एमडी और पेरासिटामोल जैसी टेबलेट का उपयोग कर सकते हैं जो कि दर्द को कम करने में प्रभावी होती हैं |