Nariyal Pani Ke Nuksan in Hindi

 नारियल पानी के नुकसान

नारियल फल को कौन नहीं जानता हम सब में से लगभग लगभग नारियल सभी ने खाई होंगी और और इसके अंदर पाए जाने वाले पानी को भी पिया होगा जो कि हमको बहुत मीठा लगता है कच्चे नारियल आमतौर पर सड़क के किनारे ठेलो पर लगे रहते हैं और हम जाकर उनका जूस पीते हैं और हमको बड़ा टेस्टी लगता है और बड़ा मीठा भी लगता है

 किंतु कभी-कभी यह नारियल पानी हम को नुकसान भी करता है किन स्थितियों में आईए इसके  लिए हमारे लेख में और हम आपको बताते हैं कि नारियल का पानी आपको किन किन स्थितियों में नुकसान पहुंचा सकता है

 1-मलेरिया डेंगू या टाइफाइड से ग्रस्त व्यक्ति के लिए नारियल पानी रामबाण की तरह कार्य करता है उनके शरीर के लिए उनके स्वास्थ्य के लिए यह बहुत ही लाभकारी होता है किंतु यदि आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो निश्चित रूप से यह आप को नुकसान पहुंचा सकता है इसलिए हाई ब्लड प्रेशर वाले व्यक्ति इस को कदापि ज्यादा मात्रा में ना पिए

2- नारियल पानी की तासीर ठंडी होती है इसलिए जिन व्यक्तियों को  सर्दी खांसी की समस्या है या उनको साइनस की समस्या भी है वह लोग इसका सेवन कम मात्रा में ही करें इसके अलावा जो व्यक्ति ठंड के प्रति ज्यादा सुग्राह्य  हैं उनको भी इसका सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए

3- इसके साथ साथ जो लोग इसका सेवन अधिक मात्रा में करते हैं उनको शरीर में पानी अधिक होने की वजह से लूज मोशन की समस्या भी हो सकती है अर्थात उनको बार बार लैट्रिन जाना पड़ सकता है

4- यदि आप मोटे हैं और नारियल पानी का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तो निश्चित मानिए कि यह आपके मोटापे को और भी बढ़ा सकता है इसलिए जो व्यक्ति फैटी है उनको इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए

5- यदि आप सर्दियों में नारियल पानी का सेवन करते हैं तो आपको बार-बार पेशाब जाने की समस्या हो सकती है

 फिलहाल यह हमने कुछ नुकसान की बात की नारियल पानी के पीने से लेकिन अधिकतर इसके लाभ ही हुए हैं नुकसान कम है किंतु फिर भी अगर आप इसका सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तो आपके लिए यह थोड़ा सा नुकसानदायक जरूर हो सकता है

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