Seene Me Dard Ka Gharelu Ilaj in Hindi

                    Seene Me Dard Ka Gharelu Ilaj in Hindi- सीने में दर्द का घरेलू इलाज

 सीने में दर्द होना यह कोई साधारण बात नहीं है बल्कि एक गंभीर समस्या और हृदय की बीमारी के लक्षण हैं यदि यह लक्षण सामान्य है तो ठीक है क्योंकि सामान्य लक्षण हमें गैस और एसिडिटी की वजह से भी हो सकते हैं किंतु यदि लक्षण गंभीर हैं तो हमें भी गंभीर होने की आवश्यकता होती है और किसी अच्छे हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता होती है अन्यथा हमें हार्ट अटैक की हार्ट स्ट्रोक आने का खतरा बढ़ जाता है सर्दियों में यह ज्यादा असरकारक होता है  फिलहाल यदि आप गंभीर समस्या से पीड़ित व्यक्ति नहीं है और आपको सामान्य समस्या ही हो रही है तो आपके लिए हमारा यह लेख  काफी लाभकारी हो सकता है

Seene Me Dard Ka Gharelu Ilaj Hindi Mein-

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 1-यदि आप को सीने में दर्द की समस्या होती है तो आप एक गिलास गर्म पानी का प्रयोग कर सकते हैं यह आपको कब्ज  या एसिडिटी की वजह से समस्या हो सकती है क्योंकि जब पेट की गैस ऊपर की तरफ बढ़ती है तो हमारे सीने में जलन और दर्द होने लगता है जबकि एक गिलास गर्म पानी पीने से हमारे शरीर की मांसपेशियां ढीली  होती हैं और एसिडिटी और कॉन्स्टिपेशन की समस्या से लाभ मिलता है और दर्द समाप्त हो जाता है।

 2-यदि आप को सीने में दर्द की समस्या आ रही है तो आप अदरक के रस का प्रयोग भी कर सकते हैं हालांकि मात्रा में ज्यादा नहीं होना चाहिए लेकिन दो से ढाई ML जूस का प्रयोग कर सकते हैं यह प्रयोग भी आपको तुरंत लाभ पहुंचाएगा।

3- सिरके में बहुत सारी एंटी बैक्टीरियल एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं तो यदि आप को सीने में दर्द की समस्या हो रही है तो आप सिरके का प्रयोग भी कर सकते हैं क्योंकि सिरके में गैस और एसिडिटी कब्ज जैसी समस्याओं को हटाने में मदद मिलती है इसलिए सिरके का प्रयोग भी एक महत्वपूर्ण उपाय हो सकता है।

 4-सरसों के बीजों का प्रयोग भी से सीने के दर्द को हटाने में किया जा सकता है सरसों के बीजों को पीसकर या फिर उनको खड़ा ही पानी के साथ साबुत प्रयोग में लाया जा सकता है और इससे भी हमें सीने के दर्द में बहुत ही आराम मिलता है।

5- सीने के दर्द में पपीते का सेवन भी बहुत ही लाभकारी माना जाता है यदि हम रोजाना  पचास से सौ ग्राम पपीते का सेवन करते हैं तो हमें सीने में दर्द की समस्या नहीं होती है और सर्दियों में इसका सेवन विशेषकर करना चाहिए

 6-तो यह थे आज हमारे लेख में सीने के दर्द का घरेलू इलाज हालाँकि  हम किसी प्रकार का दवा इस बीमारी को खत्म करने का नहीं कर रहे हैं किंतु इससे इस बीमारी को खत्म करने में काफी राहत मिलती है।